O que te traz até aqui
Áreas de atuação
Acompanhamento individualizado para mulheres 40+, montado a partir dos seus objetivos, dos seus exames e da sua rotina — presencial em Botafogo (RJ) ou online para todo o Brasil.
Climatério e Menopausa
Nutrição para mulheres 40+, com foco nas mudanças do corpo, sintomas, composição corporal, energia e saúde ao longo dessa fase.
Saúde Metabólica
Acompanhamento para obesidade, resistência à insulina, síndrome metabólica, colesterol, esteatose hepática, alterações da tireoide e deficiências nutricionais.
Saúde Intestinal
Estratégias individualizadas para constipação, gases, distensão abdominal, digestão desconfortável e sensação de barriga estufada.
Análogos de GLP-1
Acompanhamento para quem utiliza Wegovy, Mounjaro, Ozempic e similares, com foco em nutrição adequada, manejo de sintomas e preservação da massa muscular.
Emagrecimento e Recomposição Corporal
Estratégias para reduzir gordura, preservar ou ganhar massa muscular e melhorar a composição corporal sem dietas restritivas.
Consultoria em Suplementação
Suplementação individualizada de acordo com objetivos, alimentação, sinais, sintomas e exames laboratoriais.